食事– tag –
-
【マタニティ】出産に向けての体力づくりと体重管理！！
ただいま第三子を妊娠中、やっと安定期に入りマタニティライフを楽しんでいます！そうです・・・爆発した食欲！！！これぞ安定期マジック(^_-)-☆ もう気付けば片手には何か食べ物。辛かったつわり時期の台風が去って食欲の光が差し込んだ！ ・・・いいわけ...妊娠・出産
-
『キャラ弁はハードル高い！』そんなママにおすすめ子どもお弁当♪
新生活のはじまり、環境の変化、そもそも自分の生活スタイルもがっつり変わったという方も多いのでは？（私もそうです。早起きになったこと笑） そんな中で、毎日のこどものお弁当、５月に入ると親子遠足なんてイベントも・・・。ママとしてはいわゆる『イ...食育・食事 -
妊娠しやすい人とはどんな人？妊娠しにくい人から妊娠しやすい人へ変わる習慣
こどもが欲しいな、と思ったときに始めるのが「妊活」です。とはいえ、妊活を初めてすぐに妊娠したという方は少ないのではないでしょうか？ 本に書いてある妊活の方法を試したりしたものの中々妊娠せず、妊活の期間が長くなって不安になってしまうこともあ...おすすめグッズ
-
安産のためにできる7つの準備！運動・食事・呼吸法など
すべての妊婦さんが安産を願うのは当然のこと！ SNSなどで出産レポートを見ていると、「陣痛からなかなかお産が進まず12時間以上経って生まれた」「トンカチでお腹の中から殴られているような痛み」なんて怖いことばかり目にして、安産になりますように！...妊娠・出産 -
妊娠中の体重増加の目安とは｜妊娠中に体重管理する方法をご紹介！
妊娠中はお腹に赤ちゃんがいるので、ママの体重が増加するのは当たり前のことです。 しかし体重が増加しすぎると、赤ちゃんにとってもママにとっても、良いことではなかったりします。妊娠中は体重管理をきちんしなければならない、ということをご存じの方...妊娠・出産 -
妊婦さんやママに人気！おいしいデカフェ&カフェインレスの飲み物をご紹介
妊娠中や授乳期は、「カフェインを避けたほうがよい」ということもあり、食べ物や飲み物にも気をつかいますよね。 今まで食後のホッと一息つくためなど、日常的に飲んでいたものをやめるのは逆にストレスにもなります。 そこでおすすめなのがカフェインが...妊娠・出産 -
妊娠中におすすめのおやつ！間食のポイントは？
妊娠すると甘いものやお菓子などを食べたくなったりしますよね！ 体重管理には気を付けたいものですが、でも妊娠中の食欲って思っているよりも強く、気づいたら食べ過ぎてしまっていた、なんてこともあります。 なるべく食べすぎには注意しながらも、おや...妊娠・出産 -
妊娠中に辛いものを食べてもいい？辛いものを食べたくなったら…
妊娠中は気を付けたい食べ物、というものがありますが、その中の一つが「辛いもの」です。 特にカレーやキムチなど、普段の食事によくある食べ物は、余計に心配になったりしますよね。 実は私も妊娠中にどうしても辛いものが食べたくなって、よくお昼にト...妊娠・出産 -
すかいらーくのアンパンマンクラブのグッズはかなり使える！実際のグッズをレビュー
毎日子どもの相手をしながらごはんを作っていると、たまには楽したい！と思うことありますよね。そんなときの強い味方ファミリーレストラン。ファミレスは子どもも大好きなメニューがいっぱい。 さらに、すかいらーく系列のレストランのキッズメニューには...おすすめグッズ
-
こどもの食事習慣をつけよう！食事の成長ステップや食べ方＆マナーの伝え方
最近になってひーたんにコップやスプーンを練習させてるのですが、練習させてから食事への意欲が増したように感じます！ もともとひーたんは小食なのですが、スプーンやコップを使わせたり、ご飯の時間に取り分けて一緒に食べたりしていたら、なんだかとっ...乳児・幼児
