トレーニング– tag –
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【マタニティ】出産に向けての体力づくりと体重管理！！
ただいま第三子を妊娠中、やっと安定期に入りマタニティライフを楽しんでいます！そうです・・・爆発した食欲！！！これぞ安定期マジック(^_-)-☆ もう気付けば片手には何か食べ物。辛かったつわり時期の台風が去って食欲の光が差し込んだ！ ・・・いいわけ...妊娠・出産
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安産のためにできる7つの準備！運動・食事・呼吸法など
すべての妊婦さんが安産を願うのは当然のこと！ SNSなどで出産レポートを見ていると、「陣痛からなかなかお産が進まず12時間以上経って生まれた」「トンカチでお腹の中から殴られているような痛み」なんて怖いことばかり目にして、安産になりますように！...妊娠・出産
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下の子にも必要？「こどもちゃれんじ」内容は毎年変わるの？「こどもちゃれんじぽけっと」を1ヶ月限定受講してみたリアルをご紹介
あー、しまじろうだー しまじろう人気よねぇ。カンちゃんのとこも「こどもちゃれんじ」やってるの？ やってるというか・・・うちは兄ちゃんのを使ってるのよ。でも、今度1ヶ月入会キャンペーンを利用してみようかと思って。 あー。上の子のがあると悩むよ...おすすめグッズ
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【子どものゲーム】どう向き合う？？家庭でのルール決め
テレビゲーム、携帯型ゲーム、スマホでのゲーム。いまや子どもにとって身近な遊び道具ですよね。でもゲームに夢中になりすぎて、勉強や他のことがおろそかになるのは避けたい！ 子どもにゲームを与えるとき、どの程度制限すべきか迷いませんか？今回は、我...小学生 -
こどもの歯磨き習慣をつけよう！歯磨きを習慣づけるには何をしたらいい？
歯が生えてきたころから、少しずつひーたんの歯磨きをしていますが、初めは歯だけでなく歯ぐきに歯ブラシがあたるのが嫌なようで、歯磨きが始まりそうになると、ハイハイで逃げるひーたん笑 ここで記事を書いていて気づいたのですが、なんとうちでは夜寝る...乳児・幼児 -
こどもの「好奇心」はいたずらで伸びる？好奇心を引き出すための3つのサポート
赤ちゃんのいたずらが増える1歳ごろ。引き出しの中身を出したり、洗面所の水を出したりなど、赤ちゃんのいたずらに頭を悩ますことも多いですよね。 でも実はそれはこどもが持っている、「好奇心」の小さな始まりだったりするんです！ 今回はそんな「こども...教育・学習 -
こどもの食事習慣をつけよう！食事の成長ステップや食べ方＆マナーの伝え方
最近になってひーたんにコップやスプーンを練習させてるのですが、練習させてから食事への意欲が増したように感じます！ もともとひーたんは小食なのですが、スプーンやコップを使わせたり、ご飯の時間に取り分けて一緒に食べたりしていたら、なんだかとっ...乳児・幼児 -
赤ちゃんはいつ歩き始める？歩くためのステップ・練習法や注意点
1才前後からひーたんが自然とひとりでたっちするようになり、最近は1歩、2歩と歩くことも増えてきました！ 赤ちゃんがハイハイやつかまり立ちしていると、「歩き出すと大変だよ」「歩くのが楽しみだね」なんて言われたことがある方も多いと思います。 初め...乳児・幼児 -
三輪車の購入を考え始めたら！選び方やおすすめの三輪車をご紹介
ひーたんが1歳になってから以前にもまして活発に動くようになってきたので、お外などで乗れる三輪車の購入を考え始めました！ 三輪車の購入がおすすめな時期なのは、こどもの運動能力が発達する1才から4才ころ。 ペダルを踏みこむことで脚力や背筋を使って...おすすめグッズ -
赤ちゃんにスプーンやフォークはいつから？どうやって練習させる？
赤ちゃんが離乳食に慣れてくると、離乳食への興味も湧いてきて、「自分で食べたい」という気持ちも高まってきます。 ママが持っているスプーンやフォークにも興味を示してきますが、どうやって練習させたらいいかなどわからないことだらけですよね。 そこ...乳児・幼児
