おうちを公園に！室内ジャングルジムの効果と選び方｜おすすめ3選も紹介

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雨の日、暑い日、寒い日。公園に行けないけれど運動させたい！そんなときに活躍するのが室内用ジャングルジム。

でも、ジャングルジムって結構大きな買い物ですよね。（金額的にも、スペース的にも）しかも、ブランコや鉄棒、滑り台がついているタイプや、コンパクトに収納できるタイプ等、色々な種類があるのも悩みどころ。

この記事では、室内ジャングルジムを選ぶときのポイントや効果、実際に使ってみてよかったおススメを紹介します。

室内ジャングルジムの効果

運動不足の解消

外に遊びに行けない日でも、子どもが体を動かして遊べます。外遊びができない日は子どもが体力を持て余してしまい、夜なかなか寝てくれないことってありますよね。でも、家の中にジャングルジムがあれば運動不足解消。ストレス発散にもなり、夜ぐっすり。子どもだけでなく親にとってもメリットがあります。

ママ

さあ、カンちゃんジャングルジムで疲れるんだ！そして、昼寝をしろー。ママに自由時間をくれー。

筋力アップにつながる

登ったり、降りたりすることで、子どもはいつもの生活の中では使われない筋肉をたくさん使います。

バランス感覚や柔軟性が身に着く

落ちないようにバランスを取るため、自然にバランス感覚が鍛えられます。また、格子の間をくぐったり、身体をよじる曲げるといった動きをすることで柔軟性が身に着きます。

うちの1歳児。落ちそうで落ちない！室内ジャングルジムでかなりバランス感覚が鍛えられたと思います。但し、公園のジャングルジムでも同じように登ろうとするので、注意が必要です。

判断力や想像力が育てられる

子どもが自分で体をコントロールしてジャングルジムに登ることで判断力が育てられ、脳に良い刺激を与えてくれます。また、ジャングルジムを何かに見立てて遊ぶことができるので、想像力が育まれます。

室内ジャングルジムの選び方｜３つのポイント

年齢・体重に合っているか。

室内ジャングルジムは6歳までの設定のものが多いです。長く使える玩具だといえます。購入を考えている方は、早めに導入して長く楽しむことをおすすめします。年齢によって遊び方も変わってきます。注意点は年齢以外に体重制限があること。体重は25ｋｇまでと設定されているものが多いです。年齢に比べて身体が大きな子の場合、年齢が範囲内でも体重が基準を超えることも。思いがけないケガに繋がることもあるので、購入前に確認しましょう。

ちなみに、うちにあるジャングルジム（ロングスロープキッズパーク）は長男の同級生のアイちゃんのお下がりです。当時5歳でしたが、学年で一番大きなアイちゃんはもう使えないとのこと。次男カンちゃんのために譲ってくれたのでした。次男用のはずでしたが、長男は当時小さめさん。長男は5歳でも十分使えました。

部屋におけるサイズか

購入してからサイズが合わずに部屋におくことができなかった。または、ジャングルジムに部屋を占領されてしまうことも少なくありません。
特にすべり台がセットになっているものは注意が必要。ジャングルジムの大きさだけでなく、すべり台を取り付けた際のサイズも確認しましょう。ぎりぎりのスペースしかないと、滑り台を滑った先が壁の場合も。