体操– tag –
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おうち時間でベビーヨガをしてみよう♪簡単にできるポーズ!
まだコロナウイルスで自粛が続いていますが、私は落ち着いたら、「ベビーヨガ」に行ってみたい!なんて、自粛があけることを楽しみに考えており、おうちで少しできることなどをして、赤ちゃんとコミュニケーションをとっています♪ 特に、生まれたばかりの... -
親子で体験してみよう!ベビースイミングのすすめ
赤ちゃんが少しずつ成長してくると、「なにか習い事をさせたいな」と考える方も多いと思います。 私も、ひーたんに何か習い事をさせたいと思っていた一人で、特に、何かあった時にひとりでも泳げるように、「ベビースイミング」に興味を持っていました! ... -
おうちを公園に!室内ジャングルジムの効果と選び方|おすすめ3選も紹介
雨の日、暑い日、寒い日。公園に行けないけれど運動させたい!そんなときに活躍するのが室内用ジャングルジム。 でも、ジャングルジムって結構大きな買い物ですよね。(金額的にも、スペース的にも)しかも、ブランコや鉄棒、滑り台がついているタイプや、... -
室内で運動不足解消!トランポリンの選び方|ママにも嬉しい効果あり!
暑い日、寒い日、長期休み。外で子どもを遊ばせてあげたいけれど、今日は連れて行けない・・・。室内で身体を動かせる器具が欲しいな・・・。そうだ!トランポリンはどうだろう? 子どもって飛んだり跳ねたりが大好きですよね。そんな子どもにぴったりなト... -
こどもの運動神経を左右するコーディネーション能力って?
『近年こどもの運動神経が全体的に低下している・・・』 という話を聞いたことありませんか? 私もニュースで知りました。 昔に比べると遊び場所の減少や、ゲーム・スマホの普及が要因しているんだとか・・・。(わざわざ公園で身体を動かさずにゲームを... -
3日でマスター!補助輪無し自転車の練習方法とは
私は運動音痴。逆上がりはできない、プールで沈む、自転車の練習では転びまくって痣だらけ。うちの息子が運動神経が良いけありません。きっと、自転車の補助輪を外すのは苦労するに違いない。「なんとか、スムーズに自転車に乗せたい!」私は、補助輪を外...
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