しゃくりが止まらない！新生児のしゃっくりの原因や止め方

お腹にいたときから、しゃっくりの多かったひーたん。
ぴくっぴくっと一定のリズムの胎動を、よく感じていたことが懐かしいです。

生まれてからも、気づくとしゃっくりをしているひーたんですが、
しゃっくりが出ると、最近は気持ち悪そうに唸るようになりました！
特に、長い時間赤ちゃんがしゃっくりをしていると、
「苦しくないかな？」と、心配にもなりますよね。

そこで今回は、「新生児の赤ちゃんのしゃっくり」について、
しゃっくりが起こる原因や、止まらない時の止め方などをご紹介します！

しゃっくりはなぜ起こる？

妊娠中に赤ちゃんのしゃっくりを感じたママも、多いのではないでしょうか？
ぴくっぴくっと一定のリズムの胎動は、とっても愛しい気持ちになりますよね。

「しゃっくり」とは、お腹の中にある「横隔膜」という筋肉が、
けいれんを起こしている状態のこと。

大人の場合は、食べ過ぎたときや早食いして喉につまりそうなときなど、
空気が遮断されたときに、横隔膜が急に収縮して声帯が閉じることで、
「ヒクッ」という音が出てしまいます。

基本的には、赤ちゃんも大人と同じ原理でしゃっくりがでますが、
体と脳の繋がりがまだ未発達のため、
大人と比べると、しゃっくりがでやすい状態にあるんですね。

赤ちゃんのしゃっくりの原因

お腹の中の赤ちゃんの場合は、呼吸の練習や、
飲み込んでしまった羊水を吐き出したりなどすることで、
しゃっくりが起きることがほとんどです。

生まれたばかりの赤ちゃんが、しゃっくりする原因はいろいろありますが、
一番の原因としては、空気をミルクと一緒に吸い込んでしまうことで起こります。

特にしゃっくりが起こるのは授乳の時が多く、
おっぱいを飲んでいる時に、うまく飲めず空気を飲んでしまったり、
また、授乳直後で大きく膨らんだ赤ちゃんの胃が、
横隔膜を圧迫してしまったりすることで起こります。

他には、体が冷えたり、おしりが濡れていたりすることで、
しゃっくりがでることもあります。
なので、私はひーたんがしゃっくりしているときは、
一番最初に、おむつをチェックするようにしています。
結構な頻度で、しゃっくりしている時はおしっこしていることが多いので、
はじめに確認してあげるのが、おすすめです♪

新生児期～6ヶ月頃までは横隔膜の発達が未熟のため、
少しの刺激でしゃっくりが起こるので、頻度が多いと感じるのかもれませんが、
もししゃっくりがしばらく続いても、心配せずに、
慌てず対処してあげましょう！

止まらないのは病気？

新生児の赤ちゃんのしゃっくりが止まらないときは、
病気やアレルギーなどの可能性もあることを、知っておきましょう。

とはいえ、病気やアレルギーが原因となるしゃっくりは、
とっても稀なケースがほとんどです。
しゃっくりが頻繁で、時間が長いと感じても、
赤ちゃんが元気な場合は、病院に行かなくても大丈夫ですよ。

しかし、赤ちゃんの様子がぐったりして元気がなかったり、
おっぱいやミルクを飲まなかったり、飲む量も少なかったりした場合は、
一度小児科を受診してみましょう。

また、アレルギーの場合のしゃっくりは、
しゃっくりの他に、湿疹やくしゃみ、鼻水・目の充血など、
アレルギー症状が出ていないかも確認しましょう。
小麦や卵など、アレルギー症状を引き起こす食べ物は様々なので、
特に、離乳食期の赤ちゃんは注意が必要です。

しゃっくりを止める方法はある？

赤ちゃんはしゃっくりをしていても、
大人が思っているよりも苦しくは感じていなかったりします。

しゃっくりをしているときは、気にせず放っておいても、
自然に止まることがほとんどなので、無理に止める必要はありません。
もし気になるのであれば、ご紹介する方法をためしてみてくださいね♪

いくつか止め方をご紹介！

飲み物を飲ませる

私が一番おすすめする方法です！
大人もしゃっくりが出たときに、水を飲んだりしますよね。
赤ちゃんも同じで、何かを飲み込んだ刺激でおさまることがあります。

母乳やミルクはもちろん、白湯や麦茶が飲めるのであれば、
飲ませてあげましょう。

授乳の後にげっぷをさせる

母乳やミルクの後にしゃっくりが出たときは、
空気を一緒に飲んでしまった場合があります。

そんなときは、縦抱きにしてげっぷを出してあげることで、
しゃっくりが止まることもあります。

おむつを替える

おむつが濡れていて、体が冷えていることもあるので、
おむつを確認してあげると◎

濡れたおむつは、思っている以上に体温を奪ってしまいます。
おむつを替えてあげただけで、しゃっくりが治まることもあるので、
こまめに替えてあげましょう！

体を温める

寒さでからだが縮こまると、しゃっくりがでることがあります。
冬場のお風呂場やお風呂あがり、お部屋の温度などに気をつけましょう。

からだが冷えている時は、お湯で温めたガーゼやタオルを準備し、
お腹にあてて体を温めてくださいね。

背中をさすったりトントンする

げっぷを出そうとしてもでず、しゃっくりが止まらないときは、
縦抱きをして、ゆっくりと背中をさすってあげます。
あったかいママの手で、赤ちゃんも安心して、
しゃっくりが止まることもありますよ。

また、背中をトントンしてあげるのも◎
強くたたいてしまうと、赤ちゃんの体の負担になり、
寝かせながらのトントンは、母乳やミルクを吐き出してしまうこともあるので、
縦抱きにして、優しく軽めにたたくようにしましょう。

やってはいけない止め方

赤ちゃんのしゃっくりが止まらないからといって、
大人と同じ方法で、しゃっくりを止めようとすることはやめましょう。

大人のしゃっくりを止めるときは、上記のような方法がありますが、
赤ちゃんの体は、大人と比べて未発達なので、
同じような止め方には注意が必要です。

特に、ワッと大きい声で突然驚かすという方法がメジャーですが、
赤ちゃんはびっくりして泣きだしたり、ひきつけを起こすこともあるので、
絶対にやらないようにしましょう。

新生児はしゃっくりのでやすい時期

赤ちゃんがもし頻繁にしゃっくりしていても、生後1歳くらいまでは自然な現象です。
新生児期の赤ちゃんは、母乳やミルクがうまく飲めなかったり、
げっぷが上手にできなかったり、さまざまな原因でしゃっくりがでるので、
「またしゃっくりしてる？」と感じてしまいます。

しゃっくりは成長するにつれて、次第に回数も減っていくので、
しゃっくりが出やすい時期と考えて、見守ってあげましょう。
赤ちゃんがしゃっくりが出たときは、抱っこしたり、背中をさすったり、
優しく接しながら、様子を見てあげるといいかもしれませんね。