Mkun– Author –
-
泳ぐ場所は、自分で選べる｜他人の目を気にする毎日から、自分の理想が育つ日常へ
他人へ向けた「普通は」「その年齢で？」という基準が、自分の願いにも返ってきていないでしょうか。大人3.0第2シーズン第1話では、他人を見張る目と、自分への評価を気にする目がつながる日常を描きます。海とプールの比喩から、慣れた思考だけを唯一の前提にせず、自分がどう生きたいかを出発点に置くことへ。羨ましさのあとの時間を、自分の理想が育つ行動へつなげる話です。 -
大切な人に「もう会わない」と言われたら、僕はその扉を勝手には開けない
大切な人から「もう会わない」と言われた時、会いたい気持ちが残っていても、僕はそのNOを勝手に期限切れにはしない。でもNOは未来を永久に固定する契約でもない。自分のYESと相手のNOを両方尊重しながら、今の気持ちで関係を選び直すことについて考えます。 -
一度決めたことを変えるのは、弱さなのか｜「前にそう言ったから」に人生を預けない
一度決めたこと、口にしたことを変えるのは「ブレ」なのでしょうか。過去の自分を否定せず、新しい現実と今の気持ちをもとに答えを更新すること。その柔軟さが、人生の選択肢と心の自由を増やしていくと僕は考えています。 -
MkunWorldとは｜大人2.0・大人3.0・恋愛2.5・恋愛3.0の思想ガイド
MkunWorldで使われる「大人2.0」「大人3.0」「恋愛2.5」「恋愛3.0」とは何か。安心・安全・境界を持つことから、理想や時間・お金・心の自由を増やすこと、自由と合意を大切にする関係まで、MkunWorldの現在の思想をまとめます。 -
心が自由になったあと、何を望むのか｜自由は、人生を始めるための余白
誰かの反応に人生を預けなくなったあと、戻ってきた時間や心の余白を何に使うのか。心・時間・お金の自由を手がかりに、守るための大人2.0から、望む未来へ進む大人3.0までを考えます。 -
自分の人生を、他人の反応に預けない｜必要とされる喜びと、自分で選ぶ自由
褒められたい、感謝されたい、必要とされたい。その気持ちを否定せず、他人の反応を自分の価値の判決にしないために。Mkunが仕事・創作・人間関係を通して、人生の決定権を自分へ返す方法を考える「大人3.0」第9話。 キーワード 他人の反応, 承認欲求, 自分軸, 心の自由, 自己価値, 人に必要とされたい, 人間関係, 自分で選ぶ -
人生は、再挑戦が前提のゲームだ｜失敗のあとにも、自分で選べる人生へ
ゲームなら失敗から学べるのに、人生では一度の失敗を自分の終わりだと感じてしまう。Mkunが「人生は再挑戦が前提のゲームだ」という思想を、取り返せない現実や安全の条件も見据えて掘り下げる大人3.0・第8話。 キーワード 人生はゲーム, 人生 再挑戦, 失敗から学ぶ, 人生観, 心の自由, 防衛OS, 挑戦する勇気, 自分で選ぶ -
自分を守るOSは、いつまで必要なのか｜防衛をなくさず、自由を取り戻す
傷つかないための警戒が、いつの間にか自分の選択まで狭めていないか。Mkunが防衛OSを「消すべき弱さ」ではなく、生きてきた中で身につけた仕組みとして観測し、安全と自由を両立させる更新のしかたを考える大人3.0・第7話。 キーワード 防衛OS, 防衛本能, 自分を守る, 心の自由, 安全と安心, 警戒心, 境界線, 生き方 -
理解できることと、理解させることは違う｜分かってほしい心を、どこに置くのか
自分には見えていることを、相手にも分かってほしい。説明が届かないとき、理解したい気持ちはいつ理解させたい気持ちへ変わるのか。Mkunが「伝える自由」と「受け取らない自由」を考える大人3.0・第6話。 キーワード 理解してほしい, 理解させようとする, 分かってもらえない, 価値観の違い, 防衛OS, 境界線, 自由意志, Mkunの思想 -
常識は、誰を守るために作られたのか｜「普通」が人を守り、縛るとき
「普通はこうする」「常識でしょ」。その言葉は誰を安心させ、誰の選択を狭めるのか。Mkunが常識を集団の省エネOSとして捉え、必要なルールと正しさの押し付けを分けて考える大人3.0・第5話。 キーワード 常識とは, 一般常識, 正しさの押し付け, 同調圧力, 自由意志, 防衛OS, 常識を疑う, Mkunの思想
