友達に話を聞いてもらって、ほっとした。
一人で考えていたときには出てこなかった言葉も、もらえた。
それなのに、相手と話す直前になって、その言葉が頭の中で大きくなる。
「普通、大切にしていたら、そうするよね」。
私は本当に、そうしてほしいのだろうか。
それとも、そうしてもらえない自分が、急に寂しくなったのだろうか。
Kaiのストレッチ、第19話です。前回は、二人の話を誰かへ相談するときの共有範囲を考えました。今回は、相談して助言をもらったあとの話。KaiとRinaが、自分の望みを確かめながら、二人で相談を続けます。
聞いてもらえて安心した、そのあとで
金曜日の夕方。ラウンジの窓には、早くも室内の灯りが映っていました。
Rinaは土曜の散歩の候補をスマートフォンに表示し、Kaiの向かいへ座りました。予定をもう一度相談しようと、二人で決めていた日です。
Kai(カイ)明日のこと、今、話せる？
Rina(りな)うん。用事の終わる時間が分かったよ。でも、その前に、ちょっと聞いてほしいことがある。
Rinaは画面を伏せました。
Rina(りな)友達に、予定が決まるまで自分の休日をどう使おうか迷ってるって話したの。用事の中身とか、Kaiの名前は出してないんだけど。
Kai(カイ)うん。どんな話になった？
Rina(りな)聞いてもらえたのは嬉しかった。でも、「会いたいなら、普通は一日空けておくんじゃない？」って言われて。
Kaiは、手に取ったカップをテーブルへ戻しました。
Rina(りな)私の用事で予定を変えてもらったのに、変だよね。あれから、Kaiが一日空けてなかったら、そこまで楽しみじゃないのかなって考えちゃった。
Kai(カイ)楽しみにしてるかどうか、気になったんだね。僕は、明日一緒に歩くのを楽しみにしてるよ。
Rinaは小さくうなずきました。けれど、すぐにスマートフォンを表へ戻すことはしませんでした。まだ、言葉にしていないことがあるようでした。
「普通」の前に、自分の願いを置いてみる
Rina(りな)一日空けてくれていたら、嬉しいのは本当。でも、私も夕方には帰りたいんだよね。
Kai(カイ)そっか。明日、一日中一緒にいたいということではないんだ。
Rina(りな)そう。……あれ？ じゃあ、何をしてほしいんだろう。
Rinaは伏せていた画面を開きました。川沿いの道と、途中にある小さなパン屋。二人で候補にしていた場所が並んでいます。
Rina(りな)空いたところに、私をちょっと入れてもらう感じになるのが嫌なのかも。短くても、二人で楽しみにして決めた時間がいい。
Kai(カイ)それは、聞けてよかった。僕は、時間が決まってから行き先を選ぼうと思ってた。まだ決めていない部分が多くて、楽しみにしている感じが伝わってなかったのかもしれないね。
「一日空けるのが普通」という言葉の奥から、Rina自身の願いが出てきました。
欲しかったのは、予定表の空欄だけではありません。一緒に過ごす時間を、相手も楽しみに考えていると知りたかったのです。
Rina(りな)友達の言葉を聞いて、気づいたこともあるんだね。でも、そのままお願いすると、私が望んでることと少し違ってた。
助言が合わなくても、相手を悪者にしなくていい
Kai(カイ)正直に言うと、さっき僕も「その友達は、僕たちの何を知ってるの？」って言いそうになった。
Rina(りな)それを言われたら、私、友達の説明を始めてたかも。心配して聞いてくれたんだよ、って。
Kai(カイ)うん。そうしたら、明日の話から離れてたね。僕には友達がどういうつもりで言ったのかは分からないし。
助言の一部分が二人に合わなかったからといって、相談したことまで失敗にする必要はありません。
話を聞いてもらえたことは嬉しい。そのうえで、提案された方法を使うかどうかは考えられます。
Rina(りな)あの子は、前に予定をずっと曖昧にされて困ったことがあるって話してた。私は、待っている自分がどう感じてるかを考えられた。それは、ありがたかったよ。
Kai(カイ)そこは大事にしていいと思う。僕たちは今日相談する約束をしてたけど、それでも待つ間に困ったことがあったなら、それも聞きたい。
Rina(りな)今回は、今日話せるって決まってたから大丈夫だった。次に、いつ決まるか分からなくて困ったら、そのときは言うね。
友達の経験と、今回の二人の予定。似ているところも、違うところもありました。
どちらの人が正しいかを決める前に、今ここで起きていることを並べると、話したいことが少しずつ見えてきます。
「みんなが言っている」を、自分のお願いへ戻す
Rinaはパン屋の写真を少し大きくしました。丸いパンが、窓際に並んでいます。
Rina(りな)じゃあ、言い直すね。私は、明日を楽しみにしてる。短くてもいいから、二人で行きたい場所を決めたい。
Kai(カイ)僕も楽しみ。用事は何時ごろ終わりそう？
Rina(りな)一時には終わるよ。二時なら待ち合わせできる。五時には家に帰りたいから、四時ごろまでかな。
Kai(カイ)僕も二時なら大丈夫。午前中は自分の買い物を済ませたい。一日空ける形にはしないけど、二時から四時は一緒に過ごしたい。
Rinaは一瞬、口を開きかけました。「でも、会いたいなら」という言葉が浮かんで、今度は飲み込まずに、別の言い方を探しました。
Rina(りな)一日って聞いたあとだから、二時間はちょっと短く感じる。でも、私も帰る時間は変えたくない。……あのパン屋と、川の道。両方行けそうかな。
Kai(カイ)両方だと、歩くのが少し急ぎ足になりそう。僕は川の方を、ゆっくり歩きたいな。
Rina(りな)私はパン屋も気になる。先にパンを買って、川で食べるのは？
Kai(カイ)いいね。お店が混んでいたら、並ぶかどうかはそこで相談しよう。
Rinaの願いが言葉になっても、Kaiの都合や希望が消えるわけではありません。
二人とも、何を楽しみにしているか、どこは変えたくないかを出しました。その中から、今回はどう過ごすかを決めていきます。
自分たちで選ぶときも、違和感は残しておける
Rina(りな)こうやって決めたら、友達の意見と違っていてもいいんだね。
Kai(カイ)うん。でも、僕が「二人のことだから、ほかの人の意見は聞かなくていい」って言い始めたら、それは違うと思う。
Rina(りな)二人で決めるために、二人以外に話せなくなるのは困るね。
相談相手の言葉によって、自分が無理をしていたと気づくこともあります。
その気づきまで「人それぞれだから」で片づけず、自分に起きていることを確かめてかまいません。
Rina(りな)もし、毎回私だけが予定を変えていたら、「私は困ってる」って言いたい。友達にもまた聞いてもらうと思う。
Kai(カイ)うん。今回決められたから、次も何でも大丈夫、にはしないでおこう。僕も、合わせられなくなったら話す。
相手と違うことを言うのが怖い。断ったあとに責められる。相談しても、いつも自分だけが我慢して終わる。
そんな困りごとがあれば、無理に二人だけで結論を出さず、信頼できる人に相談を続ける選択もあります。
今回の二人は、希望を出し合い、帰る時間も自分の用事も残して予定を決められました。
その答えが自分にも合っているかは、実際に過ごしたあとで振り返れます。一度選んだ予定や関わり方を、ずっと変えずに守る必要はありません。
今日のストレッチ｜助言のあとに、私の言葉を一行
誰かの助言を思い出して迷ったときは、相手に伝える前に、一行だけ書いてみます。
「私は、何が気になっていて、どうできたら嬉しい？」
「普通は一日空けるはず」から、「短くても、一緒に楽しみにして決めた時間がほしい」へ。
自分の言葉になると、相手も、何について相談すればよいか分かりやすくなります。
Kai(カイ)僕も「友達がそう言ったの？」で止めなくてよかった。Rinaが何を楽しみにしてるのか、聞けたから。
Rina(りな)私は、友達に聞いてもらえて嬉しかったことも、その助言を全部は選ばなかったことも、両方あっていいんだね。
助言をもらったら、その場で採用を決めなくてもかまいません。
参考になったところを受け取り、自分の願いを確かめ、相手の希望も聞いてみる。話しても折り合わないことは、急いで賛成せず、考える時間を取れます。
Rina(りな)じゃあ、明日は二時。駅の時計のところね。
Kai(カイ)うん。パンを買って、川沿いへ。僕、あの丸いのが気になる。
Rina(りな)私もそれ。二つ買おう。ここは意見が合ったね。
Rinaは予定を入力し、今度は画面をKaiへ向けました。Kaiがうなずくと、スマートフォンを鞄へしまいます。
誰かに教えてもらった、理想的な休日とは少し違うかもしれません。
けれど、明日の二時間には、二人が選んだ待ち合わせと、楽しみにしている寄り道がありました。
