好きな人に、好きだと伝えたい。
その気持ちを、悪いものにはしたくない。
でも、言葉を届けたあと、自分がどんな返事を待っているのかは、一度見つめてみたいと思う。
相手の今の気持ちを知りたいのか。
それとも、自分が安心できる言葉が返ってくるまで、会話を終えられなくなっているのか。
僕は、関係を失いたくない一心で、どうすればすれ違いを止められるかを考え続けていた。近づきたかった。もう一度、一緒に笑える時間を持ちたかった。
その願いの中に、「早く安心したい」という自分の切実さもあったのだと思う。
前回は、遠距離で気持ちを届ける時間や機会には限りがあることを書いた。
今回は、その限りを何とか埋めようとするうちに、言葉へ載せすぎてしまうものについて考えたい。
Mkun(えむくん)こんにちは、えむくんです☺️
「追いかけない愛、引き合う二人」第3話です。
今日は、近づくことをやめる話ではありません。「好き」を伝えながら、相手が自分の気持ちで答えられる余地も残す。そのために、僕自身の焦りを見ていきます。
「好き」と伝えたあと、何を待っていたのか
好きだと言って、好きだと返してもらえたら嬉しい。
会いたいと言って、相手も会いたかったと分かったら嬉しい。
僕は、そういう喜びを求める自分まで否定したくない。
何も返してもらわなくても平気な人になることが、今回の目標ではない。僕も愛されたいし、僕の気持ちを受け取ってほしい。
ただ、期待していた返事と違ったときに、何をするかは選びたい。
例えば、「少し考えたい」と返ってきたとする。
そのとき、「考える時間が必要なんだね」と受け取る代わりに、「でも、本気だから」「前とは違うから」と言葉を重ねたくなることがあるかもしれない。
自分では、思いの強さを説明しているつもりだ。
でも、相手が伝えた「今は答えを出せない」は、その会話の中で置き去りになっていないだろうか。
僕が考え直したいのは、好きだと伝えたことではない。
自分の思いを届けたあとに、相手の答えが自分の望むものになるまで、伝え直そうとしていないかということだ。
相手の本心を知りたいなら、嬉しい答えだけでなく、今は難しいという答えにも出会う。その可能性を残して初めて、僕は相手に聞いていると言えるのだと思う。
Mkun(えむくん)好きだと伝える勇気だけではなく、返ってきた言葉をそのまま聞く勇気も持ちたいです。
残念に思ってもいい。寂しくなってもいい。それでも、相手の答えを、その場で別の答えへ変えようとしなくていい。
Aile(エイル)期待を持つことと、期待どおりに答える義務を相手へ渡すことは別です。自分の希望を伝えることも、相手の希望を尋ねることもできます。答えが違ったときには、その違いを踏まえて、自分も次の関わり方を選べます。
安心を急ぐほど、会話が確認ばかりになる
僕は、関係を何とかしようと考えることに、日常の思考を大きく使っていた。
その状態を振り返ると、相手と何を楽しみたいかより、関係が大丈夫かどうかを先に知りたくなっていたのだと思う。
例えば、次のようなやり取りを想像してみる。
返事が来ないので、「忙しいかな」と尋ねる。
まだ返事がないので、「何か怒らせた？」と送る。
それでも分からなくて、「嫌になったわけじゃないよね」と確かめる。
ここでは、相手から新しい情報が届いていない。それなのに、こちらの中では問いが増えている。
最初は近況を聞く一言だったものが、最後には、関係について答えてもらう話に変わっている。
もちろん、返事がない理由は、この例だけでは分からない。仕事中かもしれないし、考えているのかもしれない。連絡を控えたいのかもしれない。
分からないところに言葉を足しても、相手の事情が分かるようになるとは限らない。
僕が気をつけたいのは、不安になることそのものではない。
まだ分からないことを、今すぐ相手の返事で決着させようとしていないか、ということだ。
近づきたくて始めた会話が、毎回「まだ大丈夫か」の確認だけになったら、一緒に楽しみたかった時間はどこへ行くのだろう。
僕は、そこを見失いたくない。
Mkun(えむくん)返事が欲しいのは、自然な僕の本音です。
でも、その返事が来るまで何通も送ることと、本音を大切にすることは同じではない。
送る前に「この一通で、何を伝えたいんだろう」と、自分へ聞いてみたいです。
Aile(エイル)相手の都合を確かめる質問や、必要な予定確認まで避ける必要はありません。確認したい内容、期限、すでに伝えたことを見分けましょう。沈黙をすぐ好意や拒絶の証拠にせず、不明な部分は不明なまま扱えます。
言葉を足す前に、相手が言ったことへ戻る
すれ違いを感じると、説明を足したくなる。
そんなつもりではなかった。本当は大切に思っている。あのときは、こういう事情があった。
事情を伝えることは必要だと思う。僕の心も、黙ったままでは分からない。
ただ、伝える順番は考え直せる。
例えば、相手が「話の途中で終わって、寂しかった」と言った場面を考える。
そこで僕が、忙しかった理由だけを長く説明したら、相手が伝えたかった「寂しかった」は、まだ受け取られないまま残るかもしれない。
今なら、まずは「まだ話していたかったんだね」と聞きたい。
もし僕が約束を忘れたり、説明せず会話を切り上げたりしていたなら、その具体的な行動について謝りたい。
そのあとで、僕の都合や、次にはどうしたいかも話したい。
「分かってほしい」と思う自分を黙らせるのではない。
相手の話を聞く時間と、自分の話を伝える時間を、両方つくりたいのだ。
そして、受け取るために始めた言葉まで、結果を取りに行く道具にしないようにしたい。
「寂しかったんだね」と言えたから、今度は相手が優しくなるはず。丁寧に聞いたのだから、好きだと返してくれるはず。
そう考えたら、また相手の返事で自分の言葉を採点することになる。
聞くのは、相手が今話していることを知りたいから。
僕の本心を伝えるのは、僕のことも知ってほしいから。
その二つを、急いで望む結末へつなげなくていい。
Aile(エイル)気持ちを聞くことは、相手の解釈や要求すべてに同意することではありません。「寂しかった」という感情は受け止めながら、「避けていたわけではない」と自分の事情も伝えられます。意図と、実際に起きたことを分けて話せます。
追わないことを、冷たさに変えない
ここまで考えて、僕が選びたいのは、何も言わない人になることではない。
好きだけれど、絶対にこちらからは連絡しない。
相手から来ても、すぐには喜ばない。
少し不安にさせれば、自分の大切さに気づくだろう。
僕は、そんなふうに関係を作り直したくない。
焦って近づく代わりに、今度は距離で相手を動かそうとするのなら、僕の関心はまだ相手の反応に縛られている。
話しかけてくれたら、嬉しいと返していい。
自然に共有したい出来事があれば、こちらから話していい。相手が嫌だと伝えたことを繰り返すのでなければ、自分の希望を言葉にすることまで禁じなくていい。
休むときにも、できるだけ正直でいたい。
相手を試すために黙るのではなく、自分の生活へ戻るために会話を区切る。必要な場面では、そのことを伝える。
そして、戻ってきた相手に、沈黙の理由や好意の証明を毎回求めない。
今、交わしている話を、その話として楽しめる自分でいたい。
ただし、「追わない」を続ければ相手が必ず戻る、という約束はない。
それを復縁の条件にしたら、自分の時間さえ、相手が変わるのを待つための時間になってしまう。
Mkun(えむくん)僕は、優しさを取り上げたいわけではありません。
話せたら嬉しいし、好きな気持ちも大切にしたい。
その温かさを残したまま、相手の返事だけで今日の全部を決めないようになりたいです。
Aile(エイル)「追いかけるほど遠ざかる」は、連絡すると必ず嫌われるという法則ではありません。この回で見ているのは、相手の言葉や都合を受け取れず、答えを急がせてしまう関わり方です。好意を伝えることそのものとは分けて考えます。
歩み寄りは、片方だけの仕事ではない
僕が自分の関わり方を見直したからといって、これから全部の不安を僕一人で引き受けるわけではない。
言葉を慎重に選び、いつでも落ち着いて、何があっても相手を受け止める。そんな完璧な役を続けたいのではない。
僕にも、声をかけてほしい日がある。話を聞いてほしいことがある。
「一緒にいたい」と、自分も選んでもらえたら嬉しい。
だから、二人で関係を育てている場面なら、こういう希望も伝えたい。
「僕から話しかけるのも嬉しいけれど、そちらから今日のことを聞かせてもらえるのも嬉しい。お互いに話したいことを持ち寄れたらいいな」
それは、連絡の回数を同じにする要求ではない。
忙しい時期に片方が多く支えることもあるだろうし、気持ちを言葉にする得意不得意もあると思う。
同じ形でなくても、こちらの気持ちに関心を向けてもらえるか。難しいことを、難しいと言い合えるか。すれ違ったあと、話し直すことに二人が参加できるかを見たい。
相手がまだうまく話せないからといって、すぐに切り捨てる必要はない。
同時に、自分が苦しいと伝えても、その苦しさがずっと置き去りになる関係を、好きだからという理由だけで続けなくてもいい。
僕の伝え方だけで、二人の結論がすべて決まるわけではない。
自分の言葉と行動を選び直す責任は持つ。でも、相手の気持ちや選択まで、自分が成功させる仕事にはしない。
その区別があってこそ、僕は、無理に強がらず人を大切にできるのだと思う。
Mkun(えむくん)「相手の自由を大切にする」と「自分の希望をなくす」は、違います。
僕も、嬉しい関係を望んでいい。
相手を選ぶ自分であると同時に、自分の暮らしや関わり方も選ぶ自分でいたいです。
確かめる力を、望む毎日へ向け直す
今日、もう一通送りたくなったら、僕は送信する前に、伝えたいことを一行で書いてみたい。
一緒に楽しみたい出来事があるのか。
決める必要のある予定があるのか。
それとも、今は寂しくて、自分を大切だと言ってほしいのか。
最後の気持ちが出てきても、恥ずかしいことにはしない。
ただ、そこから何をするかは選べる。
気持ちを短く正直に伝える。すでに同じ希望を伝えているなら、相手が答える時間を残す。今は送らず、自分のメモに置いておく。
何通目だから禁止、と機械的に決めるのではなく、実際の文脈と、相手がすでに伝えていることを見て選びたい。
送る、送らないを決めたあとは、自分の一日にも戻る。
作りかけの歌を進める。書きたかった文章を一段落書く。食事を楽しむ。目の前にいる人の話を聞く。
相手を忘れられたかどうかではなく、今日、自分が望むものに少しでも触れられたかを確かめる。
僕が目指したいのは、恋愛を諦めた代わりに、忙しくして何も感じなくなる暮らしではない。
好きな気持ちも、寂しい気持ちもありながら、創作や仕事、人との出会いを楽しめる暮らしだ。
取り戻した時間を作品や技術へ使い、仕事や収入の選択肢を育てたい。大切な人と過ごす時間も、自分で選びやすくしたい。
心を守るだけでなく、その心で何を望み、どんな未来を実現していくのかまで考える。それが、僕の大人3.0だ。
Mkun(えむくん)「今日は返事が来たか」だけではなく、「今日は僕の人生に何が増えたか」も見たいです。
小さな楽しみでも、作品の一部分でも、誰かと笑えた時間でもいい。
恋の答えを待つ日にも、僕の未来は育てていけるから。
もっと近づきたかった、その気持ちを消さなくていい。
相手に差し出した言葉を、後悔だけで塗りつぶさなくてもいい。
これからは、好きだと伝えたあとに、相手の言葉も聞こう。
そして、自分の今日も生きよう。
僕は、相手の答えを追い続けることより、二人がそれぞれの気持ちを持ち寄れる関係を育てたい。
そのためにまず、自分の不安に気づいたとき、言葉を重ねる以外の選択肢も持っていたい。
Mkun(えむくん)好きだから、近づきたい。
好きだから、相手が自分で近づける余地も残したい。
その間に、僕も僕の人生を育てていく。
優しさを失わずに、焦りだけを少しずつ手放していきたいです☺️
次回は、第4話「寂しさを全部、埋めようとしなくていい」。
寂しさを突き放すことと、すべて背負うこと。その二つの間にある、気持ちを受け取りながら一緒に過ごす方法を考えていきます。
