大切な人と、もっと近づきたかった。
話していたい。一緒に何かを作りたい。会えた時間には、もう少し隣にいたい。
僕にとって、あの気持ちは本物だった。
だから、関係がうまくいかなくなったときも、すぐに離れようとは思えなかった。どうにかしたい。失いたくない。まだ、できることがあるはずだと思っていた。
それなのに、頑張るほど余裕がなくなった。
相手を大切にしたい気持ちが、いつの間にか「この関係を壊してはいけない」という切迫した思いに変わっていた。
愛していたのに、なぜ壊れたのだろう。
この問いを、相手の性格だけで片づけたくない。自分が悪かったという一言で、全部を閉じたくもない。まず、僕自身に何が起きていたのかを見つめ直したい。
Mkun(えむくん)こんにちは、えむくんです☺️
今日から、全8話の「追いかけない愛、引き合う二人」を始めます。
相手を追わせる方法ではなく、好きな気持ちを持ったまま、自分の人生も豊かにしていくための連載です。第1話は、愛情と焦りが重なっていた頃の自分から。
「大切にしたい」が、「早く安心させなきゃ」に変わった
相手が寂しいと話してくれたとき、僕はその寂しさを、早く埋めなくてはいけないと思っていた。
もっと話せばいいのか。好きだと伝える回数を増やせばいいのか。会う時間を作れば、安心してもらえるのか。
何かをしてあげたい気持ちはあった。でも、僕の中では次第に「寂しさが残っている＝まだ自分の対応が足りない」という計算になっていた。
相手の気持ちを聞いているつもりで、頭の中では、もう次の対策を探していたのだと思う。
今なら、最初に「寂しかったんだね」と受け取り、何を望んでいるのかを聞く時間も持ちたかったと思う。
ただ話を聞いてほしいのか。短くても声を聞きたいのか。次に会う予定を相談したいのか。僕が想像した解決策と、相手が求めていたことは、同じとは限らない。
もちろん、聞くだけで何もかも解決するわけではない。
それでも、気持ちを受け取ることと、今すぐその気持ちを消すことは、別に考えられたはずだった。
Mkun(えむくん)僕は、相手が落ち着いたかどうかで、自分の愛情が届いたかを確かめようとしていました。
でも、本当に知りたかったのは「今、どう感じているの？」だったはずです。答えを急いで、聞く時間を短くしていたのかもしれません。
Aile(エイル)気持ちを受け止めることは、その原因を全部引き受けることではありません。「そう感じていたんだね」と聞いたあとで、できること、難しいこと、二人で相談したいことを分けていく余地があります。
関係を守ろうとして、自分の一日が関係だけになった
すれ違いが増えるにつれて、僕は、どうすれば関係の崩れを止められるかを考え続けるようになった。
仕事をしていても、次の言葉を考える。別の作業を始めても、会話を思い返す。考えるのをやめたら、本当に失ってしまう気がしていた。
思考のほとんどが、その問題で埋まっていった。
僕が取り戻したかったのは、一緒に笑ったり、何でもない話をしたりできる時間だった。ところが、その時間を取り戻すための検討が、日常そのものを圧迫していた。
一方で、仕事や共同作業の期限は待ってくれない。
僕は余力を作ろうとして、引き受ける作業を減らした。でも、共同作業は会話の接点でもあった。作業を減らせば、自然に話す機会まで減ることがある。
その変化が相手にどう届いていたのか、今の僕から全部は決められない。
ただ、僕自身は「休むと離れてしまうかもしれない。でも、続ける余力もない」と、身動きが取れなくなっていた。
ここで足りなかったのは、頑張りをさらに増やすことだけではなかった。
今どのくらい余裕がないのか。何を減らすのか。それでも、どんな時間は一緒に持ちたいのか。行動を変える前に、具体的に相談することだったと思う。
Mkun(えむくん)好きな人のことを考える時間が、全部苦しい時間になっていたら、僕は一度立ち止まりたい。
それは、好きだからこそ選べることでもあります。考え続けることだけを、愛情の証明にしなくていいんです。
Aile(エイル)一方には「続けるために負担を減らした」という事情があっても、もう一方には、連絡や共同作業が減った変化だけが見えることがあります。意図を伝えることと、相手がどう受け取ったかを聞くことは、どちらも省けません。
愛情の大きさと、届けられる量は同じではなかった
遠くに暮らす相手へ、思った瞬間に会いに行くことはできない。
抱きしめたいと思っても、その場にはいられない。声を聞きたいときに、いつでも電話できるわけでもない。
仕事がある。家庭がある。眠る時間も、果たすべき約束もある。
大切に思う気持ちが大きくても、それを会話や面会として届けられる時間には、現実の限りがあった。
当時の僕は、相手の寂しさが深まる速さに、自分が安心を届ける速さが追いついていないように感じていた。
これは、相手の心を測った結論ではない。僕が焦っていた理由を振り返ると、そこに行き着くということだ。
もっと頑張れば届くはずだと考えるほど、今できないことまで、できるようにしなければと思った。
でも、無理をして一度だけ作れた時間を、その後も続けられるとは限らない。続けられない約束を増やすより、今できることを正直に伝える方が、必要だったのだと思う。
距離を言い訳にして、伝え方の問題まで消したいわけではない。
同時に、物理的に難しかったことまで、愛情不足の証拠にしたくもない。
この二つを分けないまま、僕は自分に「もっと」を課していた。
Aile(エイル)遠距離という条件だけで、関係の結末が決まるわけではありません。この振り返りでは、会える時間、連絡できる時間、二人が望んでいた関わり方の間に、どんな差があったかを見ています。具体的な条件は、第2話で扱います。
止めたかったのは、愛情ではなく苦しい続け方だった
やがて僕は、これ以上やり取りを続けることが難しいところまで来てしまった。
自分の内側では、少し時間が欲しかった。落ち着いて考え直したかった。このままでは、何をしても、もっと壊してしまいそうだった。
失いたくないから立ち止まりたい。
でも、立ち止まれば失ってしまうかもしれない。
その間で焦っているうちに、自分の状態を丁寧に伝える余裕までなくしていた。
今、振り返ると、僕が止めたかったのは、その人を大切に思う気持ちではなく、続けるほど苦しくなるやり取りだった。
けれど、内側にどんな事情があっても、相手が受け取るのは、実際に伝えた言葉と、その後の行動だ。
「本当は好きだった」と説明すれば、傷つけた言葉がなかったことになるわけではない。
余裕がなかったことを認めながら、その言い方で何を伝えてしまったのかも見なければならない。
次に同じように余力を失うことがあれば、僕は、続けられない範囲と、続けたい気持ちを分けて話したい。
今日は長く話せない。でも、話したくないわけではない。次に落ち着いて相談できる時間を、実際の予定から一緒に考えたい。
できないことを隠すのではなく、できる関わり方を相談する。その言葉を、限界になる前に持ちたい。
Mkun(えむくん)あの頃の僕を、何もかも正しかったことにはしません。
でも、全部を「情けなかった」で終わらせても、次の言葉は見つからない。引き受けるべきことを引き受けて、その先で、どう話す自分になりたいかを考えます。
Aile(エイル)自分の事情を説明することと、相手が受けた影響を認めることは両立します。説明は免責ではなく、同じすれ違いを繰り返さないための情報にできます。謝罪や修正は、確認できる言葉と行動に対して具体的に行うことが大切です。
追いかけないとは、好きな気持ちを隠すことではない
ここから僕が選びたいのは、誰も好きにならない暮らしではない。
好きな人を大切にしたい。会いたいと思ったら、その気持ちを自分の言葉で伝えたい。一緒に過ごせたら、嬉しいと笑いたい。
「追いかけない」を、連絡を我慢する競争にはしたくない。
わざと返事を遅らせたり、冷たくして気を引いたり、相手が寂しくなって戻ってくるのを待ったりすることでもない。
僕が手放したいのは、相手の答えが出るまで、自分の暮らしを全部止めてしまうことだ。
好きだと伝えることはできる。でも、同じ気持ちを返してもらうところまで、僕一人では決められない。
会いたいと誘うことはできる。でも、会うかどうかは二人で選ぶことだ。
その間にも、僕には生きている今日がある。
食べたいものがある。作りたい歌がある。向き合いたい仕事がある。家族や友人と過ごす時間も、自分が育てたい未来もある。
それらを大切にすることは、恋を軽く扱うことではない。
僕は、愛することによって人生を細くするのではなく、愛情も創作も暮らしも、豊かにしていける自分になりたい。
Mkun(えむくん)好きな気持ちは、持っていていい。
その気持ちを理由に、相手の自由も、自分の毎日もなくさなくていい。
僕にとって「追いかけない愛」は、冷たくなることではなく、温かいまま自分の足でも立つことです。
Aile(エイル)自分を磨くことを「変わったのだから、相手も戻るべきだ」という交換条件にしないことも大切です。自分の変化を、まず自分の暮らしや選択に活かす。関係を育て直すなら、その時点の双方の意思を確かめていきます。
愛した自分を責めず、これからの暮らしを選ぶ
今日、僕が整理したいのは三つだ。
自分は、どんな時間をその人と過ごしたかったのか。
そのために、どこで自分の余力を超えていたのか。
そして、次には何を言葉にして相談したいのか。
例えば、一緒に笑って話したかった。けれど、関係のことを考え続けて、休息や作業に戻れなくなっていた。これからは、寂しさを急いで消そうとする前に話を聞き、自分にできる時間も伝えたい。
これは、相手の課題を書き出すためのメモではない。
僕が望む関係と、そのために選び直せる行動を見つけるためのメモだ。
そして、そこで取り戻した時間を、ただ待つための時間にはしたくない。
歌を作る。学んだことを文章にする。仕事のやり方を整える。大切な人たちと、目の前の一日を楽しむ。
作品や仕事を育てる先には、お金の選択肢を増やす目標も置きたい。時間も、お金も、心も、望む生き方に使える自由を増やしていく。
それが、僕がこの世界観測室で考えている大人3.0の方向だ。
傷つかない場所に留まるだけではなく、自分の理想を持ち直し、実際の行動にしていく。うまくいかなかった経験も、これから人を大切にする力へ変えていきたい。
愛していたのに、壊れてしまった。
その痛みまで、無理に美しい話へ変えなくていい。
それでも、愛した自分を、これから先ずっと罰し続けなくていい。
僕は、大切に思う気持ちを消す代わりに、その気持ちを持って生きる自分の暮らしを、もう一度育てていく。
Mkun(えむくん)もっと愛を証明する前に、愛する自分がどんな毎日を生きているか、見つめてみよう。
相手を大切にしたかった、その気持ちまで間違いにしなくていい。
ここからは、自分も大切にできる愛し方を選んでいきたいです☺️
次回は、第2話「愛していても、届かない日がある。遠距離の『愛情の伝達限界』」。
大切に思う気持ちと、現実に届けられる時間。その間にあった差を、言い訳にも、自分を責める材料にもせず、見つめていきます。
