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👟Kaiのストレッチ– category –

心も身体も、固まったままでは動きにくい。

Kaiと一緒に、考え方や日常の習慣を少しずつ動かしていく場所です。

気持ちを理解するだけで終わらず、境界線、行動、生活、選択へつなげていきます。

無理に変わるのではなく、今日できる小さな一歩から、自分の可動域を広げていきます。

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