防衛反応– tag –

この言葉ほど、優しく聞こえて、関係を壊す言葉はありません。 「分かってほしい」 言っている本人は、ただ苦しいだけです。 愛されたい。見てほしい。気づいてほしい。 でも、ある地点を越えたとき、この言葉は性質を変えます。 要求化 相手の心が、見え...

この話は、声を荒げた人の話ではありません。 怒鳴られたわけでも、殴られたわけでもない。 むしろ、とても落ち着いた口調で、「正しいこと」を言われ続けた話です。 だからこそ、何が起きていたのか分からなかった。 でも、確かに心は削られていった。 こ...

ここまで読み進めてくれたあなたは、もう「束縛＝悪」「する人がダメ」という単純な話ではないことに、薄々気づいているはずです。 この先は、もっと居心地が悪い話になります。 でもそれは、誰かを責めるための不快さではありません。 見ないふりをしてき...

恋愛の中で、 「管理しているつもりはない」 そう感じている人は少なくありません。 多くの場合、 管理しようとして始まる関係はありません。 それは、 安心したい、すれ違いたくない、 関係を壊したくない、 そうした思いの延長で、少しずつ形を変えてい...

回避する側は、楽をしている。逃げている。自由を選んでいる。 少なくとも、外からはそう見えます。 私自身も、長いあいだ、そう思われてきました。 しかし、実際に内側で起きていたのは、自由とは正反対の状態でした。 この話は、「回避＝悪者」という単...