ここからは、
少しだけ、容赦なく書きます。
優しい言い回しで包むこともできますが、
それだと、この話はあなたの中に残りません。
これは「知識」ではなく、
あなた自身の構造の話だからです。
予測は、未来を見る力ではない
多くの人が誤解しています。
予測とは、
未来を当てるための能力だと。
でも実際は違います。
予測は、未来を避けるための装置です。
あなたの脳は、
幸せを最大化するために進化したのではありません。
生き延びるために進化しました。
そのため、脳が最優先で行うのは、
- 失敗を減らす
- 恥を避ける
- 拒絶を予測する
- 傷つく前に身構える
これらを一言で言うと、
防衛です。
なぜ「嫌な予測」ほど精度が上がるのか
嫌な予測が当たる理由は、
単純です。
嫌な予測のほうが、命に直結していたからです。
人類史の大半において、
- 楽観は死につながる
- 警戒は生存につながる
という構造がありました。
その名残が、
今もあなたの中に残っています。
だから、
嫌な予測は「外してはいけない」
良い予測は「外れても生きられる」
この重みの差が、
予測精度の差を生みます。
予測は「当てたい」から生まれていない
ここが、一番大事なところです。
あなたは、
予測を当てたいわけではありません。
外れたときのダメージを、最小化したいだけです。
だから、脳はこう動きます。
- 最悪を想定する
- ショックを先取りする
- 期待値を下げる
- 失望の予行演習をする
これらは全て、
心を守るための戦略です。
あなたは悲観的なのではありません。
防衛が上手すぎるだけです。
防衛は、あなたを救った。でも、同時に縛った
ここで、少しだけ現実的な話をします。
この防衛は、
間違いなくあなたを救ってきました。
もし、防衛がなければ、
- 期待で壊れていた
- 拒絶で立ち直れなかった
- 失敗で自分を否定し続けていた
だから、防衛は必要だった。
ただし。
防衛は「成長」を目的にしていない。
目的は一つ。
これ以上、傷つかないこと。
その結果、どうなるか。
- 挑戦しない
- 深く望まない
- 本気で信じない
- 最初から距離を取る
これが、
「良い予想が当たらない」世界の正体です。
予測は、あなたの人格ではない
大事なことを言います。
予測は、あなたそのものではありません。
性格でも、才能でも、
運命でもありません。
それは、
過去の環境に最適化された反応です。
だから、責める対象ではない。
でも、
そのまま預け続ける必要もない。
この続きで、
「期待」と「現実」がどうズレていくのか、
その構造を、さらに解体します。
今日は、ここまでで止めてもいい。
もし続きを読むなら、
次はもう少し、心が揺れます。
それでも大丈夫なときに、
進んでください。
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