支える人– category –

ここまで進んできたあなたは、 「距離」や「罪悪感」が、 性格や努力の問題ではなかったことに、 すでに気づき始めている人だと思います。 この章では、 さらに一歩進めて、 「タイプ」という視点を置きます。 あなたが苦しくなりやすかったのは、 おかし...

ここまで読み進めてきたあなたは、 「少し距離を置いたほうがいいのかもしれない」 そんな感覚に、すでに気づいている人だと思います。 けれど同時に、 距離を取ろうとした瞬間、胸の奥が苦しくなる。 そんな感覚も、きっと覚えがあるのではないでしょうか...

ここまで読んできたあなたは、 きっと、「どうしたら、もっと良くできるだろう」ではなく、 「どうしたら、これ以上壊さずにいられるだろう」 そんな問いの場所に、立っていると思います。 この記事では、何かを頑張る話はしません。 ただ、「頑張らない選...

ここまで読み進めてきたあなたは、 もしかすると、「なんとなく苦しい理由」に少し輪郭が出てきたかもしれません。 今日は、その中でも特に多い、「支える側が疲れ切ってしまう理由」を扱います。 これは、弱さの話ではありません。性格の問題でもありませ...

前の記事で、 「分かろうとするほど、関係が重くなることがある」 そんな感覚に、少し触れたかもしれません。 今日は、その続きとして、はじめて「境界線」という言葉を使います。 怖い話ではありません。誰かを突き放す話でもありません。 むしろ、これま...

前の記事で、 「子どもの話だと思って読んでいたのに、少し自分の話にも見えてきた」 そんな感覚が残っていたとしたら。 今日は、その感覚をもう一歩だけ、静かに見ていきます。 結論を出す回ではありません。自分を変える必要もありません。 ただ、「自分...

子どもが不安定な日って、あります。 朝の支度でグズったり、急に不機嫌になったり、いつもならできることが急にできなくなったり。 そんなとき私たちは、子どもを想って動きます。 落ち着かせようとする。理由を聞こうとする。先に気持ちを言葉にしてあげ...

ここまで読んでくれたあなたに、最初に断っておきたいことがあります。 この話には、・救いのある結末・希望的な学び・「こうすれば上手くいく」という正解は、ありません。 あるのは、避けられなかった構造と、誰も悪くなかった終焉だけです。 それでも書...

回避する側は、楽をしている。逃げている。自由を選んでいる。 少なくとも、外からはそう見えます。 私自身も、長いあいだ、そう思われてきました。 しかし、実際に内側で起きていたのは、自由とは正反対の状態でした。 この話は、「回避＝悪者」という単...

これは、反省文でも懺悔でもありません。そして、誰かを告発する文章でもありません。 ただ、私が実際にやってしまったことと、その結果、何が起きたのかを、できるだけ正確に残します。 ここから先は、「分かってから選べる人」だけが読めばいい。 同じ過...