好きな人から、メッセージが届いた。
嬉しかった。すぐに返したい言葉も浮かんだ。
でも、送らない。
「少し返さなかったら、気にしてくれるかな」
「もう一通くれたら、ちゃんと私を好きだって思えるのに」
本当は話したいのに、相手が追いかけてくれるかを確かめたくなる。
そんなふうに、好きな気持ちと選ぶ行動が、別の方向へ向いてしまうことはありませんか。
第1話では、相手の良い対応を待つ間に、自分の愛情まで止めてしまうすれ違いを考えました。
今回は、その一歩手前にある「確かめたい気持ち」と、そこから選べる行動を見ていきます。
いらっしゃい。今日も一緒に、恋のお話をしよっか。
私が近づかなくても、相手から来てくれたら嬉しいなぁって、思うこともあるよねぇ。
その嬉しさを待つうちに、自分が話したかったことまで、しまい込んでいないかなぁ。
返したいのに、返さない夜
たとえば、こんな恋人同士を想像してみてください。
しばらく予定が合わず、会えていないふたり。
夜になって、片方からメッセージが届きます。
「お疲れさま。今日はどんな一日だった？」
受け取った側は、その日あったことを話したいと思いました。
相手の一日も聞きたい。できたら少し、声も聞きたい。
けれど、「いつも私の方が寂しがっている気がする」と、送信をためらいます。
そこで、本当は返せるのに、わざと返さずに待つことにしました。
「心配して、もう一通くれるかな」
相手は返事が来ない画面を見て、「今日は話せないのかな。急かさない方がいいかも」と考え、その夜は追加の連絡を控えます。
話したい気持ちがあるのに、相手には「今は話せない」が届いているかもしれないんだねぇ。
私が待っている理由まで、相手には見えない。
気にしてほしい気持ちが、そのまま伝わるとは限らないんだよねぇ。
返事を待っていた側には、別の思いが浮かびます。
「やっぱり、そんなに話したいわけじゃなかったんだ」
でも、相手は最初に話しかけています。そして、この場面では、急かさずに待とうとしています。
追加の一通がなかったという結果だけでは、相手が何を考えていたかは分かりません。
「もう一通来たら合格」という、自分の中だけにある基準。その基準で確かめようとする間に、ふたりが話せたかもしれない時間が過ぎていきます。
「追ってくれたら安心」の先に
追いかけてもらいたい気持ちの奥には、いろいろな願いがありそうです。
自分も大切に思われていると感じたい。
自分だけが会いたがっているわけではないと知りたい。
こちらから言わなくても、相手が望んでくれることを感じたい。
そう願う自分を、すぐに責めなくて大丈夫です。
ただ、その願いを「相手を試す」という方法でかなえようとすると、望んでいた時間から離れてしまうことがあります。
私なら、少し追いかけてもらえたら、そのときは嬉しいと思うなぁ。
でも、「もう一通あるかな」ばかり気にしていたら、最初に届いた「今日はどうだった？」を、ゆっくり喜べなくなっちゃいそう。
私、本当は何を一緒にしたかったんだろう。そこも見てみたいなぁ。
欲しかった連絡が来ても、「もっと心配してほしかった」「電話までしてくれたら信じられる」と、次の証明を探したくなることもあります。
そのたびに試験を増やすと、相手が差し出した愛情を受け取る時間が少なくなってしまいます。
だから、いったん問いを変えてみます。
「どこまで追ってくれる？」から、「私は、どんな時間があると嬉しい？」へ。
声を聞いて、今日の話をしたい。
次に会う日を、一緒に考えたい。
相手からも、会いたい気持ちを言葉にしてもらえると嬉しい。
そうやって自分の願いが見えてくると、ふたりで相談できることも見えてきます。
私が欲しかったのは、声を聞きながら話す時間だったのかなぁ。
それなら、「ちょっと話したいな」って渡してみたい。
まだふたりでつくれる時間があるかもしれないねぇ。
寂しさまで、駆け引きにしなくていい
ここで大切なのは、連絡の速さだけで、駆け引きかどうかを決めないことです。
仕事中で返せない。
疲れていて、今日は休みたい。
気持ちが揺れているので、少し落ち着いてから話したい。
そんな保留と、「相手が焦って追ってくるかを確かめるために返さない」は、同じではありません。
自分を振り返るときは、どのくらい時間を空けたかより、その時間で何をしようとしていたかを見てみます。
ゆっくり考えてから返したい日もあるんだよぉ。
私なら、言葉にできそうなときに「今、少し気持ちを落ち着けたい。明日、続きを話したいな」って伝えてみるかなぁ。
急いで答えなくても、話したい気持ちは渡せるねぇ。
また、「寂しかった」と言うことや、好きな言葉を聞きたいとお願いすることも、それだけで相手を試す行動にはなりません。
寂しいと感じたことを、知ってほしい。
会えない日の過ごし方を、一緒に考えたい。
好きな気持ちを、言葉でも受け取りたい。
こうした希望は、ふたりの関係に持ち込んでいいものです。
相手が寂しさを話したときも、すぐに「試されている」と決めず、どんな気持ちで、何を望んでいるのかを聞いてみます。こちらが想像した動機と、本人が話す気持ちは違うかもしれません。
相手が「寂しかった」って教えてくれたら、まず、その気持ちを聞きたいなぁ。
私も会いたかったなら、「私も会いたかったよぉ」って返せる。
ふたりが思っていたことを知る時間も、大切にしたいねぇ。
試験をやめて、話せる時間をつくる
先ほどの夜に戻ってみましょう。
メッセージを保留していた側が、自分の願いに気づきます。
欲しかったのは、相手を困らせることでも、不安にさせることでもありません。会えない日が続いて寂しくて、少し話したかったのです。
そこで、こんな言葉を送ってみます。
「お疲れさま。連絡、嬉しかった。会えない日が続くと寂しくなる。今週、少し話せる？」
嬉しかったこと。今の気持ち。一緒にしたいこと。
相手が受け取って考えられる言葉になりました。
「連絡、嬉しかった」って、最初の一通への気持ちも渡せたねぇ。
寂しい気持ちがあっても、嬉しかったことまで消さなくていい。
私なら、その両方を、少しずつ伝えてみたいなぁ。
相手からは、たとえばこんな返事があるかもしれません。
「私も話したい。今日はもう眠いから、明日の夜なら。十時ごろはどう？」
誘った側が、「明日なら大丈夫。少し声を聞けたら嬉しい」と返す。
相手が、「じゃあ明日ね。今日あったこと、聞かせて」と応じる。
今夜すぐに話すことはできませんでした。でも、お互いの気持ちと都合を持ち寄って、明日の時間をつくれました。
ここには、片方だけの努力ではなく、相手からの「話したい」と具体的な提案もあります。ふたりで決めた予定を、ふたりで楽しみにできます。
私も話したい。相手も話したい。
今日は眠いなら、明日にしよう。
そうやって一緒に決められたら、私なら、明日話すことを楽しみにしたいなぁ。
相手が考えてくれた時間も、嬉しいよぉ。
いつも具体的な予定が決まるとは限りません。
「今週はまだ予定が読めない」と返ってくることもあります。
そのときは、「分かった。私は話したいから、予定が分かったら教えてもらえると嬉しい」と、希望を残して待つ選択もできます。
今週は難しいなら、別の週を相談してもよいでしょう。
すべての不安をその場で消せなくても、何が分かっていて、何がまだ決まっていないかを共有することはできます。ひとりで相手の気持ちを推測し続ける時間を、ふたりで予定を考える時間へ変えていきます。
もらった返事を、次の試験にしない
希望を伝えたあと、こんな思いが浮かぶこともあります。
「私が言ったから、そう答えてくれただけじゃない？」
もちろん、相手がどう感じているかを、こちらが決めることはできません。
でも、お願いを聞いてから選ばれた言葉だからといって、相手の本心が含まれていないとも決められません。
相手は、希望を知ったうえで、自分も話したいと伝え、話せる時間を提案しています。
まずは、その返事と、これから一緒に過ごす時間を受け取ってみます。
私も、相手が声を聞きたがってるって知ったら、「私も話したいなぁ」って思うかもしれない。
教えてもらってから生まれる気持ちもあるんだよねぇ。
そのとき自分で選んだ「話したい」も、ちゃんと渡したいなぁ。
自分から希望を言うことは、ひとりで関係を支え続ける約束ではありません。
相手にも、都合を伝えたり、代わりの時間を考えたり、自分から声をかけたりする選択があります。
お互いからの働きかけが、日々の中にあるか。
話せなかった日に、また別の時間を考えられるか。
伝えた気持ちを、ふたりで大切に扱えるか。
その実際のやりとりを見ることと、秘密の合格条件で試すことは違います。
気持ちを伝えても、何度もそのままにされて寂しさが続くなら、連絡や会う時間について話し合うことも必要です。相手の参加がない分を、さらに優しくすることで全部埋めようとしなくてよいのです。
相手が渡してくれたものは、大切に受け取りたい。
私が困っていることも、ちゃんと話したい。
ふたりで近づいていけるか、一緒に考えていこうねぇ。
今日のひと言は、本音から選ぶ
今日、相手を確かめたくなったら、一度だけ自分に聞いてみてください。
「追いかけてもらったあと、私は何を一緒にしたい？」
話したいなら、「今日はこんなことがあったよ。少し聞いてもらえる？」。
会いたいなら、「今週、会えたら嬉しい。予定はどう？」。
誘ってもらいたいなら、「あなたからも誘ってくれると嬉しいな」。
追ってもらうことの先にある願いを、自分の言葉にしてみます。
もし、すでに素っ気なく返してしまったなら、「さっきは短く返したけど、本当は話したかった」と、今から言い直すこともできます。きれいな言い方を見つけるまで、何も話せなくなる必要はありません。
ちょっと照れちゃうけど、私なら「本当は声を聞きたかったんだよぉ」って言ってみよっかなぁ。
不安が少し残っていても、渡せる気持ちはあるかもしれない。
今の私が伝えたいひと言から、始めてみたいなぁ。
相手の愛情を試したくなるほど、自分にとって大切な関係なのかもしれません。
その大切さを、ふたりが話せる言葉へ変えてみます。
気持ちを伝える。相手の返事を聞く。話せる時間を持ち寄る。
その時間が嬉しかったなら、嬉しかったこともまた伝える。
自分から渡した愛情が、理想どおりに返ってくる保証はありません。それでも、気持ちを隠したまま待つときには伝わらなかった願いを、相手と共有できます。
両想いの先に、どんな時間を増やしたいのか。
その希望を、自分も差し出していくことから、ふたりの次が始まります。
大切にしてもらいたい気持ちも、私から大切にしたい気持ちも、両方あっていいんだよぉ。
でも、「こうしてほしい」って伝えることまで、相手への要求になる気がして、ためらうこともあるよねぇ。
次は、希望を言うことと、相手の気持ちを大切にすることを、一緒に考えてみよっか。
