こんにちは、Rinaです🎀
今日は編集室で、えむくんと「愛って何だろう？」という話になりました。
恋愛相談を受けていると、
「好きなのに苦しい。」
「離れたくないのに疲れる。」
そんな声を本当によく聞きます。
その原因をたどっていくと、多くの場合「共依存」という言葉にたどり着きます。
でも私は最近、あることに気付きました。
共依存は、感情は深い。
だけど、
愛は育っていない。
今日は、その違いについて一緒に考えてみたいと思います。
Mkun(えむくん)共依存って、関係としては深いけど、
僕は『愛は育っていない』と感じるなぁ。
共依存は「不安」でつながる
例えば、
「離れないで。」
「私だけを見て。」
「あなたがいないと生きられない。」
こういう言葉って、一見すると愛が深いように感じます。
でも実際に育っているのは、
安心ではなく、不安です。
不安だから近づく。
不安だから離れられない。
だから、お互いが苦しくなってしまいます。
愛は「安心」で育つ
私は、
愛とは
安心をふたりで育てること
だと思っています。
安心できる相手だから、
本音が言える。
失敗しても大丈夫。
弱音を吐いても嫌われない。
そんな小さな安心が積み重なって、
少しずつ関係は深くなっていきます。
Mkun(えむくん)『愛』って、
恋人同士に限った言葉じゃないよね。
人間同士が互いにどう接するか。
そこを『愛を持って接する』って言うんだと思う。
私もその考えが好きです。
愛は恋愛だけのものではありません。
親子でも、
夫婦でも、
友達でも、
職場でも。
相手を一人の人間として大切に扱う。
それも立派な愛なんです。
正しさと愛は違う
世の中には、
「正しく振る舞うこと」
を大切にする人がたくさんいます。
もちろん、それも必要です。
でも、
正しさだけでは、
心は安心しません。
例えば、
店員さんに
「ありがとうございます。」
と言う。
これは正しい行動。
でも、
疲れていそうな店員さんへ
「今日は忙しそうですね。」
と笑顔で声を掛ける。
そこには少しだけ愛があります。
私は、こんな風に整理しています。
正しさは、ルールを守ること。
愛は、心を守ること。
Mkun(えむくん)世の中の人たちは、
いかに正しいか。
逸脱していないか。
見られている場面では正しく振る舞う。
でも、それって疲れる。
肝心の心が置き去りなんだ。
健全な関係とは
最後に、えむくんがこんなことを言いました。
Mkun(えむくん)健全でいられるって、
自分を偽らないこと。
僕は、その方が生きやすいと思う。
この言葉を聞いて、
私は少しだけ付け加えたくなりました。
健全とは、
自分を偽らず、相手にも偽らせないこと。
だと思うんです。
もちろん、
相手によって話し方は変わります。
子どもと話す時。
友達と話す時。
仕事で話す時。
でも、
思いやりだけは変わらない。
人格を変える必要はありません。
一つの愛が、
相手に合わせて表現を変えているだけなんです。
愛は、安心を与えるものじゃない
ここまで話していて、
私は一つの答えにたどり着きました。
共依存は、
失う怖さでつながる関係。
愛は、
安心で育つ関係。
でも、
もっと正確に言うなら、
愛は、安心を与えるものではありません。
愛は、ふたりで安心を育てるものです。
一人だけが頑張っても、
愛は育ちません。
片方だけが安心させ続けても、
いつか疲れてしまいます。
だからこそ、
お互いが、
「この人の前では、自分を偽らなくても大丈夫。」
そう思えた時。
その瞬間から、
本当の愛は育ち始めるのだと私は思っています。
🎀Rina’s Message(まとめ)
愛は、
追いかけることでも、
依存することでもありません。
今日より少しだけ安心できる。
そんな時間を、
ふたりで少しずつ育てていくこと。
それが、
私の思う
「愛はふたりで育むもの。」
という答えです。
